Und wie siehts aus wenn du den PC direkt an die Fritzbox (als Modemrouter) hängst, gehts dann überhaupt schneller? Falls ja dann aktiviere auf der Fritzbox die zusätzl. Einwahl und laß den PC selbst einwählen, gehts dann auch noch mit voller Geschwindigkeit?

Wenn ich den opnsense mit DHCP oder mit pppoe betreibe kriege ich nur 45/20.

Nehm ich aber den LAN Kabel weg und dann direkt auf mein Laptop mit pppoe kriege die volle 150/20

Na dann weißt jetzt woran es liegt. Vielleicht hat die LAN-Verbindung zum opnsense was und läuft nur mit 100Mb/s anstelle der 1Gb/s was sich dann so auswirken könnte.

Da wird dir hier keine helfen können vermute ich mal.

PS: Weshalb du deine eigene Antwort als beste markierst ist für mich zwar nicht nachvollziehbar aber wenn du meinst ...

Probiere doch einmal pfsense