derStandard.at veröffentlichte heute eine interessante Studie zum Thema Smartphone-Nutzung. Laut dem Artikel befragte und untersuchte die Technische Universität Wien und die Arbeiterkammer NÖ insgesamt 150 Teilnehmer. Dabei wurden ein paar bemerkenswerte Fakten herausgefunden.
- Durchschnittlich 84 Mal pro Tag checkten die Studienteilnehmer ihr Smartphone. Das bedeutet alle 13 Minuten.
- Davon wird nur 44 Mal auch wirklich das Handy entsperrt.
- Personen, die ihr Smartphone weniger nutzen sind zufriedener mit ihrem Alltag und in der Arbeit.
- Häufige Smartphone-Nutzer können sich weniger gut in ihre Arbeit vertiefen und sind öfters gelangweilt. An freien Tagen stehen sie oft unter Zeitdruck und Stress. Außerdem sind sie häufiger gereizt oder verärgert.
- Martina Hartner-Tiefenthaler vom Institut für Managementwissenschaften der TU Wien empfiehlt eine Fixierung von Email- und Smartphone-freien Zeiten. Laut Hartner-Tiefenthaler ist eine komplette Trennung von Privat- und Berufsleben aber nicht notwendig.
Merkt ihr einen Unterschied, wenn ihr euer Smartphone weniger nutzt? Denkt ihr, dass es mit der Zufriedenheit im Alltag und in der Arbeit zusammenhängen könnte?
Wie viele Minuten vergehen bei euch, bevor ihr euer Smartphone auf Nachrichten checkt?
Habt ihr selbst eine fixe Zeit, in der ihr weder Emails noch eure Smartphones anschaut? 🤔
Oder falls ihr bereits Eltern seid, gebt ihr euren Kindern eine Smartphone-freie Zeit vor?
Ich würde mich über eure Sichtweisen und Antworten zu dem Thema sehr freuen!
Links zum Thema:
Artikel im Standard
Ablauf der App-Studie
Bericht der TU Wien
Liebe Grüße,
Carina
